40代のダイエット

朝食プレートの写真、パン、サラダ、卵焼きの写真

40代のダイエット

2021/2/10

【炭酸ミスト痩身】の効果抜群!ダイエットの記録

炭酸ミスト痩身を始めて、2ヶ月経ちました。 順調にサイズダウンしています。 \炭酸ミスト2か月の成果/ 体重:マイナス1.8キロ 体脂肪:マイナス2.3% ウエスト:マイナス4cm おへそまわり:マイナス5cm 太もも:マイナス2cm 体重の減りはイマイチですが、今回のダイエットは【見た目のサイズダウン】を重視しています。 もちろん、体重の数字も気になるけど…サイズダウンを励みに、食事管理(特に糖質。炭水化物大好きなの!)をしています。   ダイエットの方法 週に1回、炭酸ミストでオイルマッサー ...

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